Sali Minerali: l'importanza di "Integrarsi"

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Stanchezza, spossatezza e un costante senso di affaticamento dovuti al forte caldo, allo stress, o alla pratica sportiva, non sempre si contrastano con una sana alimentazione e con i canonici due litri di acqua al giorno, molto spesso è necessario “integrare” i Sali minerali e le vitamine che si disperdono con degli integratori che aiutino il fisico e la mente a riequilibrarsi.

Stanchezza, spossatezza e un costante senso di affaticamento dovuti al forte caldo, allo stress, o alla pratica sportiva, non sempre si contrastano con una sana alimentazione e con i canonici due litri di acqua al giorno, molto spesso è necessario “integrare” i Sali minerali e le vitamine che si disperdono con degli integratori che aiutino il fisico e la mente a riequilibrarsi.

I sali minerali, infatti, pur essendo non energetici, intervengono in numerose reazioni indispensabili per le funzioni energetiche dell’individuo, quindi una dispersione degli stessi è assolutamente da evitare con una buona integrazione di prodotti che ci aiutino a svolgere le nostre funzioni vitali.

Una corretta integrazione è dunque fondamentale perché il nostro motore non rallenti, oggi la funzione dei Sali minerali è riconosciuta come fondamentale, affinché abbiamo una normale funzione muscolare (Potassio), maggiore protezione delle cellule dallo stress ossidativo (Zinco), riduzione della stanchezza e dell’affaticamento (Magnesio), riduzione dello sfaldamento osseo (Calcio e Vitamina D), sintesi della emoglobina (Ferro)

Oggi in farmacia troviamo tantissimi integratori che permettono al nostro organismo di essere sempre ben integrato, e che siano validi alleati contro la stanchezza e l’affaticamento.

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