Come già sottolineato, spesso il gonfiore alle gambe (ma anche a caviglie e piedi) è una conseguenza dell’accumulo di liquidi. Il sangue fatica a risalire verso il cuore e ristagna nelle gambe provocando gonfiore e cattiva ossigenazione dei tessuti oltre a fragilità e dilatazione delle vene e dei capillari. Questo disturbo spesso si manifesta insieme alla sensazione di gambe pesanti dovuta a una vita sedentaria o, come dicevamo, per via delle molte ore passate stando in piedi ma anche per la prolungata esposizione al caldo. Con l’avanzare dell’età, inoltre, la circolazione peggiora poiché il sangue fa fatica a risalire verso il cuore e questo comporta pesantezza e gonfiore innanzitutto a livello di piedi, caviglie e polpacci.
Le cause di questo problema. oltre alla ritenzione idrica, le ritroviamo nel sovrappreso, nell’insufficienza venosa degli arti inferiori, nel caldo che favorisce la dilatazione dei vasi sanguigni ma anche la cattiva circolazione della linfa, un liquido presente nel corpo con l’obiettivo di eliminare tossine e rifiuti del metabolismo.
Le donne in genere risentono maggiormente di questo problema poiché è collegato al ciclo mestruale ed è uno dei disturbi della gravidanza.