Ritenzione idrica e cellulite sono comunemente ritenute semplici inestetismi che si manifestano con la classica pelle “a buccia d’arancia”. Sono causati da un accumulo eccessivo di liquidi e interessano quasi tutte le donne.
La ritenzione idrica, in particolare nell’interno coscia, è dovuta generalmente a una vita sedentaria, ad una insufficiente idratazione e ad abitudini alimentari scorrette. Per contrastarla è necessario bere molta acqua, mangiare sano e avere uno stile di vita sano, eliminando tutte le cattive abitudini, come ad esempio il fumo; anche l’attività fisica è importante per combattere questa problematica.
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